• Prenumerera

    bloglovin
  • Prenumeration via epost

    Skriv in din epostadress för att prenumerera på den här bloggen och därmed få information om nya inlägg via epost.

    Gör som 26 andra, prenumerera du med.

  • Kategorier

  • Meta

FÖRSTA GÅNGEN PÅ VÄLDIGT LÄNGE

Jaha, nu var det dags gymväskan packad bara att helt kaxigt sticka iväg ……..

DSC03349

and work that body

DSC03316

Okej, jag är väl inte så tight i mina tights men upp på crosstrainern nu kör vi 30 minuter stenhårt.

DSC03317

No problems.

DSC03318

Halva tiden har gått, börjar bli skitjobbigt.

DSC03350

Nu blundar jag och när jag tittar igen så är det bara ett par minuter kvar.

DSC03319

Nej det funkade inte.

DSC03321

En och en halv minut, jag döööör !!!!!!!!

Okej nu är jag slut men jag gav inte upp, nu skall det byggas muskler. 

DSC03322

Okej dom blir rätt kaxiga i grupp. 

DSC03323

Aldrig din lilla fjant, kör maskiner istället 

DSC03330

Börjar med bröst. 

DSC03326 2

Och så tar vi iiiiiiiii !!!!!!!!!

DSC03327

Eller förresten 

Sista maskinen

DSC03331

Så där får räcka nu, skall använda dom här benen i morgon med. 

DSC03342

Nu är det bara att åka hem och äta näringsriktigt, snart kommer jag i mina svarta skinnjeans igen. 

DSC03340

Eller ……. nej …….. eller …….. äsch.

DSC03333

Näringsriktigt vaddå?

Korven är en bra proteinkälla, potatismosen innehåller dom kolhydrater som jag gjort av med och räksalladen som kommer från havet är full med omega 3

SÅ DET SÅ.

KajsaLisa

6 Responses

  1. Haha! Lätt fånget, lätt förgånget – fast tvärt om liksom 🙂

    Jösses vad sugen jag blev på tunnbrödsrulle nu…

  2. Det räcker med att jag tittar på dessa instrumentbräden på – är det cyklar eller?! – då vet jag att min IQ inte räcker till för att gå på gym;-) Å dom där gula knapparna påminner om flipperspel, men det ger ju inga muskler om man säger så…

    Bra med ”kompensationen” med tunnbrödsrullen – hahahaha:-)

  3. Bara en trivs så! Själv hade hag tagit rullen utan träning. Långpromenader trivs jag bäst med och BRAK träning hemma – buk-rygg -armar-knän. Fungerar perfekt.

    • Brak har jag aldrig hört tals om, tyvärr har jag samma problem som många andra, hemma blir det inte av. Långpromenader är både nyttigt och miljövänligt.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: